Mental Health

TRAINING MANAJEMEN STRES Deskripsi Training manajemen stres menjadi semakin relevan seiring meningkatnya tuntutan kerja dan dinamika kehidupan modern yang bergerak cepat dan penuh tekanan. Ketika stres dibiarkan tanpa pengelolaan yang tepat, dampaknya tidak hanya dirasakan secara emosional, tetapi juga memengaruhi kesehatan mental, menurunkan produktivitas, mengaburkan kualitas pengambilan keputusan, serta mengganggu hubungan sosial. Laporan...