TRAINING CONFLICT & STRESS MANAGEMENT
Deskripsi
Training Conflict & Stress Management menjadi sangat penting karena dinamika kerja modern yang serba cepat dan penuh tekanan sering kali memicu konflik interpersonal sekaligus meningkatkan tingkat stres yang berdampak langsung pada kinerja, produktivitas, hingga kesehatan mental karyawan. Kondisi ini tidak bisa dianggap sepele karena berbagai riset menunjukkan bahwa konflik yang tidak dikelola dengan baik dapat menurunkan kolaborasi tim, sementara stres berkepanjangan berisiko memicu burnout dan turnover yang tinggi. Di mana laporan dari American Psychological Association (APA) menegaskan bahwa stres kerja dan konflik organisasi merupakan dua faktor utama yang memengaruhi kesejahteraan tenaga kerja serta efektivitas organisasi secara keseluruhan.
Pelatihan ini dirancang untuk membantu peserta memahami cara mengenali sumber konflik dan tekanan kerja sekaligus mengelolanya secara konstruktif agar tidak berkembang menjadi masalah yang lebih besar. Melalui pendekatan praktis dan studi kasus yang relevan, peserta diajak mengasah kemampuan komunikasi, pengendalian emosi, serta strategi penyelesaian konflik yang efektif sehingga mampu menciptakan lingkungan kerja yang lebih harmonis, produktif, dan adaptif terhadap berbagai tantangan.
Training yang membahas mengenai Conflict & Stress Management tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan
Dengan mengikuti pelatihan ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai managing conflict. Adapun tujuan dari pelatihan ini adalah:
- Meningkatkan kemampuan mengelola konflik secara efektif
- Mengembangkan keterampilan mengendalikan stres kerja
- Meningkatkan komunikasi interpersonal
- Membangun ketahanan mental dalam menghadapi tekanan
- Menciptakan lingkungan kerja yang harmonis
Materi
Pada pelatihan manajemen konflik ini, materi yang didapatkan adalah:
- Konsep dasar konflik dalam organisasi
- Jenis dan sumber konflik kerja
- Dampak konflik terhadap kinerja tim
- Teknik komunikasi efektif dalam konflik
- Strategi penyelesaian konflik
- Konsep dasar stres kerja
- Faktor penyebab stres di tempat kerja
- Teknik manajemen stres
- Emotional intelligence dalam pengelolaan konflik
- Studi kasus dan simulasi konflik kerja
Peserta
Training pengelolaan stres ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan:
- Manajer dan supervisor
- HRD dan praktisi SDM
- Team leader
- Karyawan perusahaan
- Profesional di berbagai bidang
Instruktur
Training pengendalian emosi kerja yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang terkait:
Instruktur yang mengajar pelatihan ini adalah instruktur yang berkompeten dibidang strategi penyelesaian konflik, baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Metode Pelatihan
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
TRAINING CALENDAR 2026 – MANDIRI TRAINING
🟩Januari 2026
- Batch 1: 06-08 Januari 2026
- Batch 2: 20-22 Januari 2026
🟪Februari 2026
- Batch 1: 03-05 Februari 2026
- Batch 2: 17-19 Februari 2026
🟦Maret 2026
- Batch 1: 10-12 Maret 2026
- Batch 2: 24-26 Maret 2026
🟥April 2026
- Batch 1: 07-09 April 2026
- Batch 2: 21-23 April 2026
🟨Mei 2026
- Batch 1: 05-07 Mei 2026
- Batch 2: 19-21 Mei 2026
🟫Juni 2026
- Batch 1: 02-04 Juni 2026
- Batch 2: 16-18 Juni 2026
🟧Juli 2026
- Batch 1: 07-09 Juli 2026
- Batch 2: 21-23 Juli 2026
🟩Agustus 2026
- Batch 1: 04-06 Agustus 2026
- Batch 2: 18-20 Agustus 2026
🟪September 2026
- Batch 1: 01-03 September 2026
- Batch 2: 15-17 September 2026
🟦Oktober 2026
- Batch 1: 06-08 Oktober 2026
- Batch 2: 20-22 Oktober 2026
🟥November 2026
- Batch 1: 03-05 November 2026
- Batch 2: 17-19 November 2026
🟨Desember 2026
- Batch 1: 08-10 Desember 2026
- Batch 2: 15-17 Desember 2026
Catatan : Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda.
Investasi dan Lokasi Training
- Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
- Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
- Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
- Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
- Yogyakarta (6.000.000 IDR / participant)
- Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
- Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
- Batam ( 7.500.000 IDR / participant)
Catatan :
*Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
*Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, Flashdisk, dll).
- 2x Coffee Break & 1 Lunch (Makan Siang).
- Training Room Full AC and Multimedia.
- Free Bag or Backpack (Tas Training).
- Softfile Foto Training
- Sertifikat Pelatihan.
- Souvenir Exclusive.
- City Tour (Optional)
FAQ tentang MANDIRI TRAINING
Q : Berapa minimal running Pelatihan Conflict & Stress Management ini?
A : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 3 peserta, tetapi bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta
Q : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan managing conflict ini sendiri aja / private course ?
A : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien
Q : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
A : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia
Q : Apakah bisa diselenggarakan di kota lain?
A : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas
Q : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien?
A : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien
Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien.
AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Artikel ini disusun oleh Trisna Aulia Putri Anjani, penulis yang aktif sejak 2025. Fokus karyanya saat ini ialah menyusun artikel pelatihan untuk platform Mandiri Training. Menjadi seorang content writer web di perusahaan pelatihan, Trisna berusaha untuk menghadirkan konten yang informatif, komprehensif, serta mudah dipahami setiap pembaca. Untuk konsultasi lebih lanjut seputar progam ini, tim kami siap melayani Anda melalui kontak yang tersedia.
